Во многих рандомизированных контролированных исследованиях отмечена позитивная роль физической нагрузки в рамках модификации образа жизни при лечении сахарного диабета (СД) 2 типа. Рекомендации Американской диабетической ассоциации по использованию длительных нагрузок свидетельствуют: минимальная потребность в нагрузке составляет 150 мин/нед. — из расчета три дня занятий в неделю, два дня — перерыв. Пропаганда увеличения физических нагрузок в рамках модификации образа жизни должна проводиться постоянно, а повышение физической активности вместе с гипокалорийной диетой — неотъемлемая составляющая лечения СД 2 типа.
