Вплив стресу, відпочинку та якості сну на здобувачів вищої освіти

Abstract

Військові дії сильно впливають на якість сну здобувачів вищої освіти, його тривалість і подальше їх самопочуття на протязі наступного дня, що опосередковано відбивається на якості освіти. Ціль дослідження: перевірити якість відновлення працездатності здобувачів вищої освіти (через покращення якості сну) за вихідні дні. Згідно з поставленою метою було проведено опитування серед здобувачів вищої освіти щодо їх місця проживання. Було знайдено 16 здобувачів вищої освіти, які у будні проживають у місті Одеса, а на вихідні виїжджають до родичів в Одеську область. Усіх здобувачів вищої освіти було опитано на предмет суб'єктивного відчуття безпеки під час повітряної тривоги та якості сну. З'ясувалося, що суб'єктивно всі вони почуваються у більшій безпеці проживаючи подалі від Одеси, поза висотними будинками.